Кук-сан-до: обучающий семинар в Латвии

Международный семинар по уникальной древней корейской традиции оздоровления и развития человека – Куксандо.

►Ведущий семинара - Мастер Ким Ки Йонг - ученик Великого Мастера Чонг Сана, сделавшего традицию Куксандо широко известной; старший Мастер Главного центра Кук-сан-до (Южная Корея).

►Польза от занятий Куксандо:

• правильное дыхание и управление жизненной энергией;

• устранение блоков в теле и связанных с ними болезней;

• увеличение гибкости;

• нормализация сна и пищеварения;

• повышение жизненного тонуса;

• устойчивость к стрессам.

Отличительной чертой практики Куксандо является глубоко развитая методика правильного дыхания с использованием специальных положений тела, выстроенных в определенной последовательности.

►Будут 2 группы – вступительная (для начинающих) и ретритная (для уже практикующих и опытных).

Для новичков – будет дана теория и практика первой ступени Куксандо (разминка, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения), а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий.

Ретритная группа – будет заниматься практикой по 3-5 циклов дыхания в день + теория и подробное объяснение следующего уровня практики. Мастер будет корректировать во время занятий и по запросу передавать практики следующих уровней. Для тех, кто уже преподает, будет возможность проводить групповые занятия на ретрите и получать корректировки и указания от Мастера.

Обе группы будут выполнять практики вместе с Мастером 2 раза в день.

Ретрит будет проходить в традиционном красивом и тихом месте – недалеко от Сигулды (45 минут езды от Риги) в центре отдыха Латвийского Университета "Ратниеки".

►Проживание в 2-6 местных комфортабельных (2-х этажных) номерах с 3-х разовым (вегетарианским) питанием – 25 EUR/сутки. Оплачивается отдельно. У тех, кто зарегистрируется первыми – больше шансов попасть в 2-х местные номера!;)

►Стоимость участия: 200 EUR за 4 дня, 180 EUR за 3 дня, 140 EUR за 2 дня, 80 EUR за 1 день.

*Для членов Kouksundo Bonwon, как обычно, действует скидка 20%.

►ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА СЕМИНАР:

Для регистрации отправьте письмо на e-mail kouksundo2015@gmail.com, обязательно указав:

• количество дней участия;

• ваш уровень практики;

• даты и время приезда (чтобы организаторы могли спланировать транспорт из Риги);

• переходите ли вы на следующий уровень и хотите ли получить следующий пояс (для уже практикующих).