Медитация поможет понять и простить

Трудно пребывать в мирном, безмятежном душевном состоянии, если мы чувствуем обиду и горечь по отношению к кому-либо. Тот, кто умеет медитировать, скорее всего, сможет испытать разные чувства и не будет сильно беспокоиться на их счет.

Одной медитации может быть мало для того, чтобы могли полностью простить или отпустить тревожную ситуацию. Эти чувства могут возвращаться, пока мы не решим главные проблемы. Возможно, надо научится освоить метод прощения, как способ окончательно разрешить ситуацию, чтобы те неприятные чувства, которые у нас возникли по этому поводу, больше не возникали.

Учителя часто согласны и поощряют тех, кто практикует медитацию, хотя можно использовать и другие методы или даже обращаться к терапевту, если они испытывают сильные чувства, возникающие во время медитации, и особенно если они понимают, что им необходимо решить основную проблему.

Подобный подход полезен для нашего психического и эмоционального состояния. Некоторые методы полезны для нашего общего внутреннего благополучия; другие методы позволяют нам помочь каким–то необычным способом. Медитация очень полезна для нашего общего внутреннего благополучия, но иногда нам нужно что-то более конкретное, что мы можем использовать, чтобы сосредоточиться на основных причинах чего-то, что нас беспокоит – особенно если чувства продолжают возвращаться.

Прощение помогают нам осознать и принять наши чувства такими, какие они есть. Это также помогает принимать других людей такими, какие они есть. Мы мирились с плохим поведением или были чрезмерно терпимы к тому, кому действительно нужно больше осознавать влияние их поведения. В осознанности также происходит многое, что можно рассматривать как „прощение и примирение“.

Медитация - это просто установка на наблюдение, осознание. И то, что открывается при медитации, не имеет ничего общего с измышлением, выдумыванием. Медитация ничего не измышляет; она просто открывает то, что есть. Медитацию используем полезными способами развития для более глубокого понимания того, что мотивирует нас и формирует наше поведение. Они помогают нам изменить наше отношение в лучшую сторону и сделать лучший выбор благодаря знаниям, которую мы получаем от их использования. Часто родители напоминают детям с детства, что Бог всепрощаем, а человеку надо этому научится.

Религия занимает важнейшее место в жизни и истории человечества. Неудивительно, что религиозные памятники/заведения всегда отличались красотой и размахом. Храмы и церкви, мечети и соборы, часовни и синагоги - неважно, какую религию исповедуют в них - все они являются архитектурными достопримечательностями, интересными своей многовековой историей или современными идеями.

Нигде в мире не было конфликта между искусством и религией. Не было между ними внутреннего противостояния; они двигались вдоль одной и той же линии вдумывания, изобретения. Искусство делало гораздо более подлинную работу, гораздо более искреннюю, чем работа священника. У Бога, его небеса и ад, во многом другом были вымыслом.

Все религии, существовавшие в мире до настоящего времени, - христианство, иудаизм, ислам, индуизм - никогда не ощущали конфликта с искусством, но испытывали потрясающий антагонизм с наукой. Почему все религии не идут против искусства и почему они идут против науки? Потому что с искусством они находят некоторое сходство. Религия находит, что наука прямо противоположна ей. Вся работа науки - раскрывать истину, реальность, как она есть. Религии невозможно победить науку - им невозможно даже предстать перед лицом истины, реальности.

Концентрация, тренировка йоги, другие методы - они все помогают усиливать ваш ум, делают его сильнее, делают его способным использовать силы, таящиеся в вашем подсознании, в вашей бессознательности, в вашем организме. Ум действует, как компьютер, буквально, как будто биокомпьютер. Но вам не следует отождествлять себя с этим компьютером, что-то тут неправильное, разное. Но иногда сами вы остаетесь отстраненными, хотя вы вошли в царство Божье, и надеетесь там найти успокоение и помощь.

Религия - очень личное, эзотерическое познание, имеющая четкую направленность, красоту, гармонию, лад, ритм, темп, тембр, мелодию, тему, где мало с людьми говорится об энергетике, чакрах. Суть религии связать человека с Богом, Творцом всего. Наша жизнь скоротечна. Если человек с детства не связал свою жизнь с Богом, позже может искать там успокоения и иногда жизнь приводит человека к Богу. Каждый думающий человек хоть раз задумывался о смысле жизни. Вопрос для чего я живу, зачем я пришел в этот мир должен волновать каждого человека. Бог хочет дать человеку вечную жизнь. Больше ему никто об этом не говорит.

В наше время появилась возможность узнать где же истина, что действительно приводит к Богу, к вере. Раньше, когда религию считали, что она как „опиум народа“ , было очень трудно к ней обратиться, так как окружение человека не давало ему не только прийти к вере, но даже ее искать. Человека могли лишить свободы только за попытку прийти к вере. Свобода информации, исповедование религии появилась совсем недавно, несколько десятков лет назад. В зданиях религиозного назначения можем отметить интеграцию искусств и культур, которое положительно влияет на настроение, на эмоцию.

• Духовная музыка (на нем. geistliche Musik, на итал. musica sacra, на англ. sacred music) — музыкальные произведения, связанные с текстами религиозного характера, предназначенные для исполнения во время церковной службы. Еще в языческих религиозных обрядах музыка играла важную роль.

В Христианской религии, преобладающей в Европе, музыка звучит по-разному с учетом специфических традиций различных конфессий – Православия, Католицизма, Протестантизма. Так, в Православной церкви допускается только хоровое пение. В Католической и Протестантской церкви могут звучать также и музыкальные инструменты, среди которых особенно важная роль отводится органу.

Великий немецкий органист Иоганн Себастьян Бах многие свои произведения написал для исполнения в церкви. Его органные хоральные прелюдии предназначены для подготовки верующих к исполнению хорала. Хоралы первоначально представляли собой одноголосные мелодии на основе известных молитв. Они всегда носили сдержанный характер, ничто в их звучании не должно было отвлекать поющих от молитвенной сосредоточенности.

Издавна обобщил и систематизировал эти напевы римский папа Григорий I. Поэтому наиболее древние варианты хоралов называют григорианскими хоралами. Затем к основной мелодии начали добавлять дополнительные голоса. Получилась многоголосная музыка. Многоголосие, в котором каждый голос ведет самостоятельную линию, называется полифонией.

Бах писал преимущественно полифоническую музыку. Для многих его произведений характерна имитационная полифония. Это значит, что разные голоса повторяют друг за другом отдельные темы, мотивы, мелодии. Одно из наиболее совершенных произведений И. С. Баха – «Высокая месса си минор». Месса – это центральное католическое богослужение. Она состоит из 5 частей, каждая из которых называется по первому слову соответствующей молитвы на латинском языке:

• Kyrie (Kyrie Eleison – Господи, помилуй!);

• Cloria (Gloria in excelsis Deo – Слава в вышних Богу!);

• Credo (Credo in unum Deum – Верую во единого Бога);

• Sanctus (Sanctus, Sanctus, Sanctus – Свят, Свят, Свят!);

• Agnus Dei (Агнец Божий).

Музыка этого произведения поражает величественностью, глубоким драматизмом звучания, представляет собой яркий образец полифонического развития, характерного для эпохи барокко. Музыку, столетия назад написанную И. С. Бахом, и сегодня изучают и исполняют. Все музыканты мира обязательно ее коснулись и удивились ее сдержанному характеру, и сосредоточенности, как в молитве.

На какие вопросы сможете дать ответ:

1. Что относится к Христианству: буддизм, католицизм, православие, иудаизм, протестантство. 2. Что из нижеследующего характерно для Католической Церкви, а что – для Православной Церкви?

• служба на латинском языке;

• прихожане во время службы сидят;

• допускается звучание музыкальных инструментов;

• служба на церковнославянском языке;

• прихожане во время службы стоят;

• допускается только вокальная музыка a capella (а капелла).

3. Выберите жанры духовной музыки: хорал, хоровод, симфония, месса, менуэт, пьеса.

4. Прочитайте и обратите внимание на слова в скобках и выберите из них правильные:

5. И. С. Бах жил в (Англии, Австрии, Германии, Италии, Франции).

6. Он был профессиональным музыкантом и служил органистом в (филармонии, школе, церкви, дворце).

7. В основе многих его произведений лежат мелодии (православных, протестантских, католических) хоралов.

8. Музыка Баха является ярким образом искусства эпохи (классицизма, барокко, романтизма, импрессионизма).

9. Кто участвует в исполнении «высокой мессы си минор» И. С. Баха: певцы-солисты, танцоры, хор, оркестр, фортепиано?

Мира ЯКУБОВСКАЯ,

учительница, эксперт музыки

Республиканский образовательный культурно-информационный центр

национальных меньшинств и эмигрантов (NTMICentras)