Как пенсионерам пережить летнюю жару

Из-за жаркой погоды летом многие люди сталкиваются с проблемами – повышается давление, появляется ощущение слабости, головокружения, иногда тошнота. Чаще всего с этими проблемами сталкиваются пожилые люди, поэтому в июле «Eurovaistinė» вместе с работниками «Красного креста» проводит цикл мероприятий для пенсионеров, пишет madeinvilnius.lt.

Пресс-секретарь «Eurovaistinė» Роланда Липнявичюте заметила, что летом пенсионеры часто обращаются за помощью к провизорам.

«Когда начинается летняя жара, в аптеки приходит много пожилых людей, которые жалуются на слабость, головную боль, давление. Мы видим, что жара для пожилых людей - настоящий вызов, поэтому хотим помочь им и приглашаем на бесплатные мероприятия в 15 городах. На 4-часовых мероприятиях они узнают, как надо вести себя в жару и как себе помочь», – рассказала она.

На каждом из этих мероприятий пожилых людей будут ждать волонтёры «Красного Креста», специалисты по оказанию первой помощи, врачи, специалисты системы здравоохранения и, конечно же, подарки.

Пресс-секретарь «Красного Креста» Лука Лесаускайте сказала, что эти мероприятия помогут пожилым людям подготовиться к жаркому периоду и проводить больше времени с единомышленниками.

«Мы хотим, чтобы пожилым людям было уютно, чтобы они могли общаться, поэтому все мероприятия проходят не на улице, а в закрытых помещениях», – сказала она.

Памятка, как облегчить состояние в жару

Днём не работайте на улице, опасное время - с 11:00 до 17:00 час.

Носите светлую одежду, она отражает солнечные лучи.

Пейте воду комнатной температуры. Если пить холодную воду, быстрее вернётся чувство жажды.

Пейте минералы, это поможет восполнить их количество, утраченное в жару.

Бесплатные мероприятия для пожилых людей - в Вильнюсе, Каунасе, Клайпеде, Алитусе, Укмярге, Шяуляй, Висагинасе, Электренай, Дембаве, Расяйняй, Таураге, Рокишкисе, Эржвилкасе, Утяне и Паланге.

Информацию можно получить в аптеках «Eurovaistinė» или по бесплатному номеру 8 800 50005.