Сельдь необходимо есть склонным к набору лишнего веса людям, а также тем, кто регулярно испытывает стресс и очень много работает. Соответствующей информацией поделилась диетолог Маргарита Королева.
Продукт будет полезен тем, кто страдает из-за недостатка сна, подчеркнула врач.
«Сельдь содержит витамины А, D, Е и К, а также белок...